Nepodceňujte opožděnou menstruaci. Může jít o varovný signál vašeho těla, který byste měla řešit. Proč? Zjistíte v našem článku.
Kombucha: vše co potřebujete vědět – účinky, výhody a jak ji vyrobit
Kombucha – kvašený nápoj, který se v posledních letech těší stále větší oblibě. Má mnoho zdraví prospěšných účinků a jeho výroba je velmi snadná. Zvládnete ji sami.
Jak vypočítat BMI a udržet si optimální hmotnost
Co je to BMI, jaká má specifika a kdy se jím máte řídit? To vše a mnohem více v našem novém článku.
Zdravoslav – dobroty kam se podíváš
Preferujete-li zdravý životní styl,pravděpodobně si často dopřáváte ořechy, sušené ovoce atp. Řešili jste ale někdy jejich kvalitu? Jak to s ní je a proč zvolit e-shop zdravoslav.cz.
Výhody sacharidů: Vše, co potřebujete vědět o této základní živině
Sacharidy jsou jednou ze tří makroživin, které tělo potřebuje. Co ale přesně jsou a k čemu slouží? Zjistěte, jakou roli hrají v našem celkovém zdraví.
Nejlepší tipy, jak vybavit cestovní lékárničku
Při cestování je nezbytné mít po ruce lékárničku, abyste zůstali v bezpečí. Co byste však měli do své lékárničky zahrnout?
Průjem u dětí – co jíst a jak se ho zbavit
Podíváme se na příčiny průjmu u dětí, jaké potraviny mohou pomoci se ho zbavit a jak mu v budoucnu předcházet. Pomozte svým dětem.
6 tipů pro seniory na posílení imunity a udržení zdraví
Důchod klepe na dveře nebo již zaslouženě odpočíváte? Jak být aktivní a užívat si života naplno? Přečtěte si ověřené rady.
Na co si dát pozor při výběru kopaček
Při výběru kopaček je důležité zohlednit několik faktorů, aby hráč mohl hrát svůj nejlepší fotbal. Zde jsou některé faktory, na které si dát pozor při výběru kopaček.
Jak se vypořádat s nevolností v těhotenství
Jste těhotná? připravte se na nevolnost. Je běžná a pravděpodobně se jí nevyhnete. Lze ale udělat hodně pro zmírnění – jak na to?
