Narodilo se vám miminko na jaře nebo na začátku léta? Jistě se radujete, že si společně užijete krásné slunečné dny. V této době bude vaše miminko potřebovat zvláštní péči, zvláště pokud se jedná o oblečení. Jak oblékat novorozence v létě? A jak by měla vypadat výbava pro miminko na letní měsíce, abyste měli vše potřebné a děťátko mělo vzdušné oblečení, které ho ochrání před prudkými slunečními paprsky i průvanem? A nezapomeňte také na to, co se bude hodit pro miminko v kočárku v létě.
Pozor na citlivou pokožku a termoregulaci
Jak obléct miminko z porodnice v létě? Při volbě oblečení pro miminko je nutné počítat s tím, že tělíčko novorozence ještě nebude zvládat termoregulaci, a tak se může při vyšších teplotách snadno přehřát. Ovšem v opačném případě může také velmi lehce prochladnout. Kojenecké oblečení tak musí být voleno velmi pečlivě a je potřeba ho měnit, přidávat či odebírat s každou změnou počasí. Jestli je miminko přehřáté, poznáte podle těchto znaků:
- děťátko je neklidné a zpocené
- má zarudlé nebo rudé tvářičky
- na kůži se může objevit vyrážka, tzv. potničky. Ty se vyskytují hlavně na hrudníku a zádech a je zde velké riziko opruzenin
- miminko se vrtí, kope a pláče
K těmto situacím dochází nejčastěji poté, když je příliš teplo a miminko má oblečeno více vrstev, popřípadě je ještě zakryto silnější peřinkou nebo dekou.
Kdy vyrazit s miminkem na procházku
I v horkých dnech můžete s miminkem ven, ovšem pokud vládnou tropické teploty, zůstaňte přes den doma a na procházku vyrazte brzy ráno nebo později večer. Musíte-li ven i v době největšího horka, držte se ve stínu a dbejte na dostatek tekutin pro vás i děťátko. Ideální volbou je pobyt v přírodě na čerstvém vzduchu, případně u vody. Pamatujte na to, že teplota v kočárku je vždy větší než v jeho okolí, proto dobře zvažte, co do kočárku na léto pořídíte a kdy bude vhodné použít zavinovačku na léto, peřinku do kočárku na léto, lehkou deku a podobně, a kdy bude vhodné toto vybavení nechat doma. Večer se rychleji ochlazuje, musíte se připravit i na tuto variantu.
TIP: Mrkněte na příznaky alergií u dětí
Jak vybrat oblečení pro miminka na léto
Jak oblékat novorozence v létě? Tuto otázku si položí každá novopečená maminka. Nejdůležitější je, jaká teplota právě panuje, a kde se bude miminko s kočárkem pohybovat. Základem je vzdušné oblečení, které citlivou kůži miminka nepodráždí. Vhodnou volbou je bavlněné oblečení, košilka pro miminko, různá bodyčka pro novorozence nebo letní overal. Kvalitní dětské body nabízí i celá řada českých značek. naleznete na předchozím odkazu, nebo můžete navštívit i e-shop Promrnousky, kde naleznete velkou řadu kvalitních dětských body. Nabídka je široká, vybere si i ta nejnáročnější maminka. Oblečení vrstvěte, podle změn teploty pak můžete jednotlivé kusy přidávat nebo odebírat.
Obvyklou radou je, že oblečení pro miminka na léto by mělo mít vždy o jednu vrstvu více než oblečení dospělého, to však za tropických teplot neplatí. Za velikého horka postačí jedna vrstva oblečení doplněná kalhotkami, čepičkou a popřípadě ponožkami. Miminko je možno zakrýt plenou nebo lehoučkou dekou. Vybírejte takové, které jsou vyrobeny z tenčích a prodyšných materiálů – např. bavlny. Vyhněte se naopak teplým, vícevrstvým dekám z polyesteru, mikroflanelu nebo fleecu. Tyto hřejivé dětské dečky s vyšší gramáží se hodí více na zimu.
Určitě použijte také dětský krém na opalování s vysokým ochranným faktorem, do jednoho roku potřebuje dítě ochranu před přímým sluncem. Tato ochrana je nutná i při pobytu ve stínu. Větší dítě může být v kočárku v lehké košilce nebo bodyčku, ale vždy s lehkou čepičkou.
Miminko potřebuje tepelnou pohodu
Už znáte obecné zásady, jak oblékat novorozence v létě, ale ještě budete muset přizpůsobovat oblečení teplotním změnám. Během procházky miminko kontrolujte a množství oblečení upravujte podle potřeb a reakcí děťátka. Pravidelně sledujte, zda se maličké nepotí na zádech a za krkem. Jestliže máte pocit, že je miminko příliš zpocené, svlékněte mu některé vrstvy oblečení. Pokud je oblečení propocené, je nutné děťátko převléknout celé do suchého. Pokud by zůstalo v propoceném oblečení, stačí pak malý větřík a miminko rychle prochladne. Bude-li mít děťátko studený nos, bude to znamenat, že je mu zima. Ve večerním chladu můžete přidat bavlněný svetřík a tepláčky nebo jiné kalhotky a dečku do kočárku.
Pozor na náhlou změnu teploty
Maminky si občas neuvědomí, že pokud se na procházce budou pohybovat v různých prostředích, bude se také měnit teplota v kočárku, někdy i dost dramaticky. Pokud zamíříte z rozpáleného letního chodníku do klimatizovaného prostředí, například na nákup nebo vyřídit různé záležitosti, bude tepelný přechod velice prudký. Na rychlé změny teplot jsou miminka citlivá a ihned reagují. V případě, že vstupujete do výrazně chladnějšího prostředí, přidejte miminku jednu vrstvu oblečení nebo ho v kočárku přikryjte peřinkou nebo dekou. Tato pravidla platí i pro jízdu v autě s klimatizací. Nikdy také nenechávejte miminko v zaparkovaném autě, zde se teplota navyšuje během pár minut do takové výše, která by pro miminko mohla být osudná. Vždy mějte sebou i náhradní oblečení a oblečení navíc pro případ, že by se počasí náhle změnilo a výrazně se ochladilo. Do kočárkové tašky se pár kousků navíc vždy vejde a vy budete mít jistou, že vaše maličké neprochladne.
Péče o miminko v létě nezahrnuje pouze oblečení
V létě vždy platí, že miminko by nemělo být vystaveno přímému slunečnímu záření. V jeho kůži se totiž nenachází skoro žádné ochranné barvivo, je značně citlivá a jemná. Proto by spálení bylo otázkou jen málo minut. Nejmenší děti by ani neměly používat ochranné krémy, a to alespoň do věku půl roku. Poté se používají speciální jemné krémy a jen velice opatrně. Vždy je potřeba vyzkoušet, jak bude pokožka dítěte krém snášet. Také pozor na použití plenky k zakrytí kočárku. I když je plenka tenká a vzdušná, vytvoří v kočárku mikroklima, které se během půlhodiny může stát velice horkým a nebude se v něm dát dýchat. Používejte tedy plenku jako ochranu kočárku před přímým sluncem jen tehdy, nemůžete-li kočárek umístit do stínu. Důležitý je také podklad, na kterém děťátko leží. Je-li příliš hrubý nebo z nějakého jiného důvodu nepříjemný, můžete ho překrýt bavlněnou plenou nebo jinou dečkou. Miminku se pak bude ležet pohodlně a bude spokojené.
Jak vybavit kočárek v létě
Podložku do kočárku můžete pořídit i v designovém provedení a lze ji doplnit stejně provedenými ochrannými madly. Do většího kočárku lze zakoupit i vkládací tašku pro kojence. Podložky jsou oboustranné, dají se prát a ochrání původní potah kočárku. Povrch bývá v příjemné bavlněné úpravě, takže je pro děťátko příjemný a zaručí mu plnou pohodu. Další věcí, která dokáže nahradit stínicí plenku, je UV clona. Ochrání miminko před UV paprsky až do intenzity SPF 50+. Clona má jednoduché upevnění, takže ji lze připevnit během pár vteřin. Vaše miminko pak bude před sluníčkem plně chráněno.
Pozor na pitný režim
Nejen dospělí lidé, ale i miminka mají v horku větší nároky na příjem tekutin, a to, že mají žízeň, umějí dát najevo. Miminka, která maminka kojí, je dobré přikládat k prsu častěji, tělo maminky se přizpůsobí teplotě a mléko je řidší, takže tiší hlavně žízeň. Pitný režim miminka, které se krmí umělou výživou, se doplňuje kojeneckým čajem nebo převařenou vodou. Pozor také na přebalování, v horkých dnech by mělo být častější, aby se zabránilo vzniku opruzenin. Ideální je, když miminko může být alespoň na chvíli zanecháno bez plen, jen s holým zadečkem.
