Trápení s akné zná velké množství žen a to nejen v pubertálním věku. Pokud i vy patříte mezi ty, kterým nevzhledné pupínky a jizvy po nich snižují sebevědomí, zaměřte svou pozornost k přírodní kosmetice. Účinné látky z přírody dokážou s pletí udělat zázraky a navrátit jí její přirozenou hladkost.
Přírodní kosmetika
Kosmetické produkty na přírodní bázi a bez přidaných chemických látek jsou účinné nejen v boji proti akné, ale pomáhají i s dalšími problémy s pokožkou. Co je tedy v boji proti akné účinné?
Bylinky
Akné jsou především zánětlivé procesy na kůži, proto by základní složkou přírodních kosmetických produktů pro tento problém měly být složky, které mají protizánětlivé účinky. Které bylinky ve složení krémů, olejů a tonik hledat?
- Měsíček lékařský,
- heřmánek pravý,
- šalvěj lékařská,
- řebříček obecný,
- tymián,
- černý bez,
- podběl lékařský,
- aloe vera,
- mateřídouška úzkolistá,
- třezalka tečkovaná.
Zázrak jménem konopí
V posledních letech je velmi populární konopná kosmetika s obsahem CBD. Kanabidiol známý pod označením CBD je sloučenina, která se získává z legálně pěstovaného technického konopí a není psychoaktivní.
CBD léčí akné tím, že tlumí zánět, stabilizuje hladiny androgenních hormonů, potlačuje bakteriální infekce, snižuje produkci kožního mazu a zprůchodňuje zablokované póry.
Na trhu seženete celou řadu konopných kosmetických produktů – od odličovacích olejů, přes denní i noční krémy, až po regenerující elixíry. Můžete tak své pleti dopřát to nejlepší v každém kroku péče.
Domácí masky
Za skvělou masku na akné nemusíte utrácet stokoruny v drogerii. Přírodní masky si dokážete vyrobit i doma, často ze surovin, které máte ve spíži nebo lednici. Příprava vám zabere pouze pár minut.
Kurkuma a med
Masku z kurkumy a medu vyrobíte smícháním jedné lžičky kurkumy (nejlépe v bio kvalitě) a jedné lžíce tekutého medu. Masku nanášejte na čistou a suchou pleť prsty nebo štětcem. Doba působení je až třicet minut, poté masku smyjte teplou vodou a ručníkem. Používejte tmavé nebo starší ručníky, kurkuma žlutě barví.
Kurkuma je známá pro své protizánětlivé účinky díky obsahu kurkuminu. Med pomáhá hojit a uklidňovat pleť, je bohatý na mnoho vitamínů a minerálů.
Jogurt a zelený čaj
Pro přípravu masky si připravte dvě lžíce řeckého jogurtu, dvě lžíce zeleného čaje (pokojové teploty), půl lžičky citronové šťávy, půl lžičky kurkumy a půl lžičky skořice. Všechny ingredience pečlivě promíchejte a následně rozetřete na čistou pleť. Nechte působit patnáct minut a smejte teplou vodou. Poté je vhodné pleť hydratovat přírodním olejem nebo krémem.
Prospěšné bakterie obsažené v jogurtu pomáhají léčit akné a redukovat jizvy. Zelený čaj léčí akné zevnitř i vně, pleť se díky němu přirozeně detoxikuje.
Heřmánek
Heřmánkovou masku na pleť připravíte zalitím sto gramů sušeného heřmánku horkou vodou. Vody by mělo být takové množství, aby vznikla směs s konzistencí kaše. Nechte několik minut vyluhovat. Vzniklou kaši aplikujte na čistou pleť, nechte působit po dobu dvaceti minut a následně opláchněte.
Heřmánek má nejlepší hojivé účinky a zklidňuje podrážděnou pleť.
Česnek
Česnekovou masku vytvoříte smícháním nastrouhaného nebo rozmačkaného česneku, medu a bílého jogurtu. Směs s kašovitou konzistencí aplikujte na čistou pleť, nechte působit deset až dvacet minut a poté omyjte teplou vodou.
Česnek má pro lidské zdraví mnohostranné využití, jeho antibakteriální účinky pomáhají léčit pupínky po akné.
Avokádo a manuka med
K výrobě avokádové masky budete potřebovat jeden kus zralého avokáda a dvě lžíce manuka medu. Avokádo rozmačkejte, přidejte manuka med a promíchejte. Aplikujte na čistou pleť a nechte působit deset až patnáct minut. Poté opláchněte teplou vodou.
Vitamíny E, K a zdravé mastné kyseliny, které jsou hojně obsažené v avokádu, perfektně zvláčňují pleť a redukují jizvy. Manuka med má protizánětlivé a antibakteriální účinky, pleť vyživuje a hydratuje.
